Развенчиваем мифы: все о яхтинге в Турции

Путешествия под парусом можно смело назвать трендом. Уже второе лето подряд. Неожиданно оказалось, что для яхтинга не нужно иметь миллиарды рублей и обувь только с белой подошвой – все гораздо…

Почему держится высокое давление причины и способы справиться с повышенным артериальным давлением

Высокое давление, или артериальная гипертензия, является распространенной проблемой современного общества. Врачи и ученые все чаще обращают внимание на ее влияние на здоровье и качество жизни. Нарушение артериального давления может привести…

Овсянка, сэр: как правильно готовить овсяную кашу

Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный и максимально полезный завтрак. Но…

МАРОККО: как подготовиться к путешествию?

Северная часть Африки удивляет разнообразием и пестротой – каждое место как драгоценность. Марокко – не исключение, эта страна умеет удивлять. Тревел-эксперт Андрей поделился советами, на что обратить внимание при планировании…

Гималаи: путь к Истоку. Маршрут от тревел-эксперта

В этой статье мы пройдем гималайскими тропами к истоку самой священной реки Индии – Ганге. Делимся с вами экспертным маршрутом от тревел-эксперта Александра. Вы думаете Млечный путь – это всего…

Что приводит к судорогам у женщин ночью и почему ноги сводит — 8 причин и эффективные рекомендации для решения проблемы

Судороги ног и ночные судороги – это распространенное состояние, когда мышцы ног неожиданно сокращаются, вызывая острую боль и дискомфорт. Хотя это условие может произойти у любого человека, женщины часто сталкиваются…

Говорят ученые: вегетарианская диета спасет от преждевременной смерти

Вегетарианство — неоднозначная тема, которая вызывает массу споров не только в мире вообще, но и в научном сообществе в частности. И пока одни исследователи говорят о том, что это как…

БАЛКАНЫ: что смотреть и куда ехать

Читая последние новости, кажется, что любимая всеми Европа стала недоступной. Но не спешите расстраиваться, путешественники. Мир приключений все еще безграничен, и возможность отправиться топтать мощеные европейские улицы есть как у…

5 интересных занятий для тех, кто в самоизоляции

1. ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНОСТРАНЦАМИ В ВИРТУАЛЬНОМ БАРЕ Российское брендинговое агентство shishki.collective запустило первый онлайн-бар в поддержку тех, кто находится на самоизоляции. Сейчас в баре четыре разных комнаты staythefuckhomebar (общая), english,…